Für wen?
Beschwerden, Veränderungen und neue Lebensphasen zeigen sich unterschiedlich. Diese Übersicht hilft dabei, mögliche Zusammenhänge zu erkennen und die eigene Situation besser einzuordnen.
Mehr Sicherheit im Alltag
Wenn Husten, Niesen, Sport oder plötzlicher Harndrang den Alltag beeinflussen.
Neue Stabilität nach Schwangerschaft und Geburt
Wenn Beckenboden, Bauch und Rücken nach Schwangerschaft oder Geburt neue Unterstützung brauchen.
Wieder in Kraft kommen nach Pause oder Eingriff
Wenn Muskulatur nach längerer Inaktivität, Krankheit, Schonung oder Operation wieder aktiviert werden soll.
Wahrnehmung, Lust und sexuelle Funktion
Wenn sich Körpergefühl, Wahrnehmung, Lust oder sexuelle Funktion verändert haben.
Beckenboden, tiefe Bauchmuskulatur, Rücken und Atmung arbeiten als funktionelle Einheit. Veränderungen in einem Bereich können deshalb auch an anderer Stelle spürbar werden.
Manche Beschwerden entstehen nicht nur durch zu schwache, sondern auch durch dauerhaft angespannte oder schlecht koordinierte Muskulatur. Deshalb werden Wahrnehmung, Ansteuerung, Muskelspannung und Entspannung individuell betrachtet.
Fachlich wird eine dauerhaft erhöhte Muskelspannung als Hypertonus bezeichnet.
Die folgenden Themenbereiche geben eine ergänzende Orientierung in einfacher Sprache.
Darmkontinenz: Kontrolle von Stuhlgang und Darmgasen kann mit Beckenboden, Wahrnehmung und Koordination zusammenhängen. Eine fachliche Abklärung hilft, die passende Unterstützung einzuordnen.
Organvorfall (Descensus / Prolaps): Ein Druck- oder Senkungsgefühl im Becken sollte medizinisch eingeordnet werden. Beckenbodenarbeit kann im passenden Rahmen ergänzend besprochen werden.
Rektozele: Eine Ausbuchtung der Mastdarmwand in Richtung Scheide kann mit Entleerungsbeschwerden verbunden sein. Diagnose und Begleitung gehören in fachliche Hände; MaBeBo kann nur ergänzend eingeordnet werden.
Endometriose: Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter kann mit starken Beschwerden verbunden sein.
Myome: Gutartige Wucherungen in der Gebärmuttermuskulatur.
Dysmenorrhoe: Stark schmerzhafte Regelblutungen.
Hinweis: Chronische gynäkologische Beschwerden gehören in ärztliche Behandlung. Eine ergänzende MaBeBo-Einordnung erfolgt nur nach passender fachlicher Abklärung.
Chronische Beckenschmerzen (CPPS): Schmerzzustände im Beckenbereich brauchen medizinische Abklärung. Muskelspannung, Wahrnehmung und Entspannung können Teil der ergänzenden Einordnung sein.
Je nach Situation führt der passende Weg über den Eignungscheck, der eine kostenlose Probesitzung freischaltet oder eine kurze Kontaktaufnahme.
Eignung bestätigt. Die Probesitzung ist jetzt freigeschaltet.
